こんばんは。杜のサンガ＠Yukiです。
東北も遅い梅雨入りを迎えようとしていますね。
皆さまいかがお過ごしでしょうか。
6月28日(日) 杜のサンガ独自開催の、水の森公園のんびりサンガ（DOM）を開催します。
梅雨に入ろうかといういま、なのでドキドキの企画です。中止になることもあるかもしれません。予めご了承ください。
お天気に恵まれれば、素晴らしいDOMになるでしょう。
雨に恵まれたなら、雨の日の森もとても美しいので歩く瞑想がおすすめなんですが、無理はしないでいきますね。
呼吸とほほえみとともに
Joyful Harmony,
ゆき
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●6月28日（日）杜のサンガ 水の森公園のんびりサンガ（DOM）●
この日はチェックイン（自己紹介）に始まり、座る瞑想、 歌う瞑想、 食べる瞑想（昼食）、歩く瞑想、深くくつろぐ瞑想、 ダルマシェアリング（真実の分かち合い） などから適宜プラクティスを行い、最後に短いチェックアウトで終了します。全体的にゆったりと進行します。
会場は公共キャンプ場のある公園（外！）です。
当日や前日が雨でなければ、ワイルドに木陰の芝生または地面に座ります。アウトドア用の敷物またはヨガマット、水分補給の飲み物をお持ちください（敷地内に自販機もあります）。
暑さ寒さの調整ができるリラックスした服装で、座布や横になる瞑想時に体にかける布など、必要な方はお持ちください。
雨天の場合：
・宿泊棟に空きがあれば宿泊棟を使います（屋内）。こちらはフローリング床で、冷暖房はありません。テーブルと電気があります。
・宿泊棟に空きがない場合は、天気予報に従って前夕までに中止の判断をし、メールにてご連絡します。
場所：仙台市水の森公園キャンプ場
〒981-3121 宮城県仙台市泉区上谷刈字堤下8
アクセス：お車》無料駐車場あり 公共交通機関利用》最寄りバス停「水の森公園キャンプ場入口」下車 川沿いの道を川上方向へ のんびり徒歩10分
申込み：参加ご希望の方はご連絡ください。お友達のご参加も可能です。
時間：10時00分～16時00分 午前、午後だけの参加も可
参加費：（宿泊棟を利用の場合のみ、利用料として）250円
持ち物：
・昼食に菜食のお弁当、おにぎり等をお持ちください。バス停近くにファミリーマートもございます。
・自然豊かな公園内で行います。歩きやすい靴、日よけの帽子、虫よけなどをお勧めします。
・プラムヴィレッジの実践を解説する小冊子「リトリートへようこそ」等をお持ちの方は、当日ご持参ください。お持ちでない方は、当日貸出用の冊子を用意してございますのでご安心ください（購入もできます）。
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