杜のサンガ＠Yukiです。
暖かい冬となっておりますが、いかがお過ごしですか？
12月、1月とお休みしまして、久しぶりのマインドフルネスの日のお知らせです。
全国のサンガとZoomでつながり、ワシントンからアンフーンさん＆トゥさんご夫妻の法話をいただきます。
今年は特に、５つのマインドフルネストレーニングをじっくり実践する時間をとってまいります。私たちの誰もが大河の一滴。一人一人の安らぎの実践が、世の流れとなっていくことを確かめながら歩んでみましょう。
皆様とご一緒にプラクティスするのを楽しみにしております♪
Joyful Harmony,
ゆき
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Zoomで全国のサンガとつながるDOM
2020年は下記のスケジュールで開催予定です。
杜のサンガの個別のお休みならびに独自開催DOMはその都度ご案内いたします。
予定の変更もありえますので、毎回お送りするご案内に目を通してくださいますよう、お願い申し上げます。
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2月2日（日）
3月8日（日）
4月5日（日）
5月はジャパンツアーでPVイベント多数のため、DOMはありません
6月7日（日）
7月5日（日）
8月2日（日）
9月13日（日）
10月4日（日）
11月はアンフーン＆トゥご夫妻来日のため、DOMはありません
12月6日（日）
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●2月2日（日）Day of Mindfulness マインドフルネスの日●
この日は午前中、ワシントンからのアンフーンさん＆トゥさんご夫妻のライブ法話に参加します（法話は10時～12時半を予定）。その後、食べる瞑想（昼食）、歩く瞑想、経典や5つのマインドフルネストレーニングを読む、チャンティング＆歌う瞑想、ダルマシェアリング（真実の分かち合い）などからプラクティスを行います。
会場は和室となります。冷暖房、茶器、テーブル、座布団があります。座布、横になる瞑想時に体にかける布などをお持ちください。
場所：仙台市加茂市民センター 2F和室
〒981-3122 宮城県仙台市泉区加茂4丁目2番地
申込み：参加ご希望の方はご連絡ください。
当ブログのご連絡フォームをご利用いただけます。
時間：9時30分～16時00分（午前、午後だけの参加も可）
参加費：1,000円＋ご夫妻へのドネーション
アン・フーン＆トゥご夫妻の法話は皆さまからの寄進で成り立ちます。
ご夫妻へのドネーション（お布施）袋を設置しておりますので、喜捨をそちらへお寄せください。
持ち物：
・昼食として、菜食のお弁当、おにぎり等をお持ちください。
・天気がよければ、外で歩く瞑想をします。寒暖に対応できる服装、歩きやすい靴、帽子や虫よけをお持ちください。
・プラムヴィレッジの実践を解説する小冊子「リトリートへようこそ」等をお持ちの方は、当日ご持参ください。お持ちでない方は、当日貸出用の冊子を用意していますのでご安心ください（購入もできます）。
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